Промяна на навиците
Тази програма е създадена, за да Ви даде основни насоки за началото на Вашето уелнес пътуване и да Ви покаже, че да се храниш пълноценно не е толкова трудно. Също така ще Ви помогне да забравите за броенето на калории, за екстремните диети и за ограниченията.
Уникалният за нея подход се базира върху изграждане на полезни навици, осъзнатост и използване на достиженията на науката.
За повечето хора пътуването към здравословното хранене и правилната връзка с храната започва с разбирането, че храната не е лек за техните емоции. След което продължава с разбирането на факта, че когато се грижат за тяхното емоционално тяло – физическо тяло започва естествено да се грижи за себе си.
Присъединете се към тази аудио програма, за да препрограмиране мисленето и връзката си с храната и така да изградите един устойчив, благоприятен за здравето Ви начин на живот.
В тази програма ще получите:
- кратки, но изключително полезни насоки и практични решения;
- експертни съвети;
- отчетност;
- мотивация и насърчение.
Всяка седмица ще се фокусираме върху основна цел, за която вече е доказано, че е ефективна и освен това води до дълготрайна загуба на излишно тегло.
Програмата има холистичен подход и работи по начин, който нарушава някои от правилата, които вероятно сте чували.
Независимо дали сте съвсем нови във Вашето уелнес пътуване и се нуждаете от повече яснота или пък искате да промените начина, по който мислите за храненето, тази програма е за Вас.
Как протича програмата:
Продължителност:
4 седмици
Аудио сесии:
20 броя
Вдъхновяващи мейли
Ресурси за изтегляне
Бъдете най-здравата и най-уверена версия на себе си!
Цена на програмата
Цена на програмата:
99,00 лв / 50,62 €
Тази аудио програма е за:
- жени и мъже от всички възрасти;
- всеки, който иска да придобие по-задълбочено знание за тялото и здравето си, с особен акцент върху пълноценното хранене;
- всеки, който иска да работи за поддържане или намаляване на теглото си, чрез възприемането на здравословни навици.